隨著人們生活水平的不斷提高，大家發現，飲料已成了我們生活中不可缺少的一類食品，不光餐桌少不了，就連日常飲用也少不了。每當走進超市，面對貨架上琳瑯滿目的飲料，拿幾瓶飲料幾乎已成了一種很自然的消費習慣。而在我們學生每天的在校生活中，發現學生已成了飲料消費的主流。據很多同學反映說自己在校時從來不喝水，渴了就喝飲料。那么，這樣的情況到底好不好？飲料喝多了對我們的身體會不會有影響？面對生活中名目繁多的品種，哪一種更適合我們學生飲用？等一系列的問題不得不引起關注。

在眾多飲料中碳酸飲料是孩子們的寵兒，其工藝是在一定條件下充入二氧化碳的各類制品。碳酸飲料中的二氧化碳有抑制細菌繁殖和氧化的作用，能存放較長時間不易變質。在大熱天喝一瓶碳酸飲料，能通過二氧化碳的蒸發帶走人體一部分熱量而起到降溫作用，廣受兒童、青少年的喜愛。但不可忽視的是，飲料中的二氧化碳對胃有刺激作用，大量飲用會引起腹脹和胃腸功能紊亂。其中所含的檸檬酸還會腐蝕牙齒，磷酸會影響鈣的吸收，威脅骨骼健康。研究發現，常喝碳酸飲料的人發生骨折的危險和牙損率明顯增加。含糖的碳酸飲料還容易引起肥胖。兒童期和青春期是骨骼發育的重要時期，應避免過量飲用。

 

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